Vabimo vas na uvodno srečanje in predstavitev aktivnosti, ki se bodo odvijale v okviru   »Prehranskih uric «, ki jih bo vodila dr. Anja Meszaroš, univ. dipl. inž. živ. teh.

» Urice« na zanimiv in praktičen način povezujejo teorijo s prakso na področju zdravega prehranjevanja ter spoznavanja pomena in uporabe številnih zelišč in začimb v naši vsakdanji prehrani.

Srečanja potekajo na zanimiv in dinamičen način. Včasih jih spremljata tudi okusna degustacija jedi, ki je povezana s temo predavanja, in recept s podrobnejšimi  navodili za njeno pripravo.

Med drugim bomo odkrivali:

• Kako lahko določene začimbe in zelišča vplivajo na naš imunski sistem ter na uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
• S katerimi živili učinkovito nahranimo svoje možgane in si tako pomagamo do boljše koncentracije in več energije;
• Katere so prehranske strategije, ki pripomorejo k boljšemu spancu;
• Katera bistvena hranila potrebuje naš organizem v določenem življenjskem obdobju za večjo čilost in dobro počutje,
• Kako si lahko z ustrezno prehrano pomagamo pri najpogostejših zdravstvenih izzivih današnjega časa.

Vljudno vabljeni.