📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

Zvočna kopel

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Zvočna kopel (sound bath) je tehnika sproščanja, ki uporablja zvoke in vibracije različnih instrumentov, kot so gonge, tibetanske sklede, šamanski bobni, kristalne sklede in drugi. Ti zvoki pomagajo pri sprostitvi telesa in uma, spodbujajo globoko meditacijo ter ustvarjajo občutek notranjega miru. Zvočne kopeli izvajamo zvočni terapevti, ki s pomočjo teh instrumentov ustvarijo vibracije, ki vplivajo na telo in um, s ciljem uravnavanja notranje in zunanje energije, zmanjšanja stresa in izboljšanja počutja, sledi pa še;

• globoka psiho-fizična sprostitev
• odprava stresa, pozabljivosti, nespečnosti, migren
• pri anksioznosti in depresiji
• zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in ob poškodbah
• umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
• uravnavanje delovanje prebavnega sistema
• odpravljanje toksinov iz telesa
• izboljšanje imunskega sistema
• izboljšanje psihosomatskih stanj
• globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
• odprava duševne in čustvene bolečine
• izboljšanje pretoka energije v nadijih
• čiščenje čaker
• izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva
• regeneracija telesa in duha na vseh ravneh delovanja.

Znanstvene raziskave kažejo, da zvoki in vibracije lahko pozitivno vplivajo na naše fizično in čustveno stanje, saj pomagajo uravnotežiti živčni sistem in zmanjšati tesnobo.

Ne potrebuješ nobenih predhodnih izkušenj z meditacijo – vse, kar potrebuješ, je odprtost in želja po sprostitvi in Regeneraciji.

S seboj prinesi udobno podlogo za ležanje, oddejo in vzglavnik, ter bodi oblečen-a v udobna oblačila.

Se vidimo in skupaj ustvarimo prostor miru in notranje harmonije!

💜 Podporna skupina za ženske

Skupina je namenjena vsem ženskam, ki želijo v varnem in prijaznem okolju deliti izkušnje, občutke ter pridobiti moč in navdih za vsakdanje življenje.

🌸 Kaj prinaša skupina?

• varen prostor za pogovor in podporo,

• druženje s podobno mislečimi ženskami,

• krepitev samozavesti in notranje moči,

• izmenjavo izkušenj ter novih pogledov na izzive.

📅 Srečanja: vsak torek ob 16:00

➡️ Pridružite se nam in dovolite, da skupaj rastemo, se podpiramo in navdihujemo!

Se želite potopiti v čarobni svet francoske kulture in jezika? Sanjate o romantičnih francoskih krajih ali si želite obiskati Pariz?

Se želite naučiti francoskega jezika ali si izboljšati znanje francoščine?

POTEM STE NA PRAVEM MESTU!!!

Pridružite se nam in postanite bolj suvereni v komunikaciji Francoščine!

Izobraževanja izvajamo v manjših skupinah od 6 do 15 udeležencev.

Naše zagotovilo vam:

• brezplačno svetovanje in testiranje znanja
• predani učitelji, ki znajo motivirati
• vpis kadarkoli
• prilagodljivost pri izbiri vsebin, metod

Imaš idejo? Pridi in jo uresničimo skupaj!

Iščeš družbo, želiš spoznati nove ljudi ali pa bi samo rad/a preživel/a nekaj časa v prijetni družbi?

Vabimo te v Skupino za mlade, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili, pogovarjali, se učili novih stvari in predvsem – preživeli kakšen dober dan.

🎨 ustvarjalne in zabavne aktivnosti
🎮 družabne igre in sproščeno druženje
🎬 filmi, glasba in druge zanimive vsebine
🏃 izleti, šport in aktivnosti na prostem
💡 tvoje ideje, predlogi in projekti
🤝 spoznavanje novih ljudi in nova prijateljstva

Ni pomembno, kdo si, kaj počneš ali koliko ljudi že poznaš.

Pridi takšen/takšna, kot si.

Skupina je prostor, kjer lahko poveš svoje mnenje, predlagaš idejo, poskusiš nekaj novega ali pa se samo družiš.

Ti prineseš idejo. Mi pomagamo, da jo uresničimo.

👥 Za mlade: 18 – 40 let

Pridi pogledat. Morda najdeš nekaj zase. 😊

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

📱 Uporaba pametnega telefona

Pametni telefon nam lahko vsak dan olajša življenje – če ga znamo pravilno uporabljati. Na praktični delavnici bomo skupaj spoznali uporabne funkcije in možnosti, ki jih ponuja naš telefon.

Pokazali bomo, kako:

• 📞 opravljati klice in upravljati stike,
• 💬 pošiljati sporočila in uporabljati aplikacije za komunikacijo,
• 📸 fotografirati, shranjevati in deliti fotografije,
• 🌐 uporabljati internet in iskati informacije,
• 📍 uporabljati zemljevide in navigacijo,
• 📧 uporabljati elektronsko pošto,
• 🔐 poskrbeti za varnost, zasebnost in varno uporabo telefona,
• 📲 namestiti in uporabljati uporabne aplikacije.

Delavnica je namenjena vsem, ki želijo svoj pametni telefon uporabljati bolj samozavestno, varno in učinkovito.

S seboj prinesite svoj pametni telefon, da bomo lahko vse skupaj preizkusili kar na vašem telefonu.

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

🌿 Tao joga obraza

Privoščite si trenutek zase, sprostitev in prijetno druženje. Na delavnici Tao joge obraza bomo skozi preproste vaje spoznavali, kako lahko z nežnimi gibi, masažo in vajami za obraz ter obrazne mišice poskrbimo za več sproščenosti in dobrega počutja.

Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo nekaj časa nameniti sebi, se naučiti preprostih tehnik za vsakdan in ob tem narediti nekaj dobrega zase.

✨ Ne potrebujete predznanja – pomembna sta le dobra volja in nekaj časa zase.

Pridite, sprostite obraz, umirite misli in si privoščite prijetno uro zase. 🌸

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

Zvočna kopel

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Zvočna kopel (sound bath) je tehnika sproščanja, ki uporablja zvoke in vibracije različnih instrumentov, kot so gonge, tibetanske sklede, šamanski bobni, kristalne sklede in drugi. Ti zvoki pomagajo pri sprostitvi telesa in uma, spodbujajo globoko meditacijo ter ustvarjajo občutek notranjega miru. Zvočne kopeli izvajamo zvočni terapevti, ki s pomočjo teh instrumentov ustvarijo vibracije, ki vplivajo na telo in um, s ciljem uravnavanja notranje in zunanje energije, zmanjšanja stresa in izboljšanja počutja, sledi pa še;

• globoka psiho-fizična sprostitev
• odprava stresa, pozabljivosti, nespečnosti, migren
• pri anksioznosti in depresiji
• zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in ob poškodbah
• umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
• uravnavanje delovanje prebavnega sistema
• odpravljanje toksinov iz telesa
• izboljšanje imunskega sistema
• izboljšanje psihosomatskih stanj
• globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
• odprava duševne in čustvene bolečine
• izboljšanje pretoka energije v nadijih
• čiščenje čaker
• izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva
• regeneracija telesa in duha na vseh ravneh delovanja.

Znanstvene raziskave kažejo, da zvoki in vibracije lahko pozitivno vplivajo na naše fizično in čustveno stanje, saj pomagajo uravnotežiti živčni sistem in zmanjšati tesnobo.

Ne potrebuješ nobenih predhodnih izkušenj z meditacijo – vse, kar potrebuješ, je odprtost in želja po sprostitvi in Regeneraciji.

S seboj prinesi udobno podlogo za ležanje, oddejo in vzglavnik, ter bodi oblečen-a v udobna oblačila.

Se vidimo in skupaj ustvarimo prostor miru in notranje harmonije!

🌱 Delavnice s ŠENT-om

Delavnice potekajo v okviru zaključene skupine udeležencev ŠENT-a. Program in vsebine se oblikujejo prilagojeno potrebam, interesom in željam udeležencev ter se sproti prilagajajo skupini.

Srečanja vključujejo različne aktivnosti, pogovore, ustvarjalne vsebine, pridobivanje novih znanj in uporabnih veščin ter druge teme, ki jih predlagajo oziroma jih zanimajo sami udeleženci.

Posebnost skupine je predvsem v tem, da udeleženci aktivno sodelujejo pri oblikovanju vsebine, zato se delavnice prilagajajo posameznikom in njihovim trenutnim potrebam. Na ta način nastaja varen in spodbuden prostor za učenje, izražanje, druženje in razvijanje novih interesov.

💜 Podporna skupina za ženske

Skupina je namenjena vsem ženskam, ki želijo v varnem in prijaznem okolju deliti izkušnje, občutke ter pridobiti moč in navdih za vsakdanje življenje.

🌸 Kaj prinaša skupina?

• varen prostor za pogovor in podporo,

• druženje s podobno mislečimi ženskami,

• krepitev samozavesti in notranje moči,

• izmenjavo izkušenj ter novih pogledov na izzive.

📅 Srečanja: vsak torek ob 16:00

➡️ Pridružite se nam in dovolite, da skupaj rastemo, se podpiramo in navdihujemo!

Se želite potopiti v čarobni svet francoske kulture in jezika? Sanjate o romantičnih francoskih krajih ali si želite obiskati Pariz?

Se želite naučiti francoskega jezika ali si izboljšati znanje francoščine?

POTEM STE NA PRAVEM MESTU!!!

Pridružite se nam in postanite bolj suvereni v komunikaciji Francoščine!

Izobraževanja izvajamo v manjših skupinah od 6 do 15 udeležencev.

Naše zagotovilo vam:

• brezplačno svetovanje in testiranje znanja
• predani učitelji, ki znajo motivirati
• vpis kadarkoli
• prilagodljivost pri izbiri vsebin, metod

Imaš idejo? Pridi in jo uresničimo skupaj!

Iščeš družbo, želiš spoznati nove ljudi ali pa bi samo rad/a preživel/a nekaj časa v prijetni družbi?

Vabimo te v Skupino za mlade, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili, pogovarjali, se učili novih stvari in predvsem – preživeli kakšen dober dan.

🎨 ustvarjalne in zabavne aktivnosti
🎮 družabne igre in sproščeno druženje
🎬 filmi, glasba in druge zanimive vsebine
🏃 izleti, šport in aktivnosti na prostem
💡 tvoje ideje, predlogi in projekti
🤝 spoznavanje novih ljudi in nova prijateljstva

Ni pomembno, kdo si, kaj počneš ali koliko ljudi že poznaš.

Pridi takšen/takšna, kot si.

Skupina je prostor, kjer lahko poveš svoje mnenje, predlagaš idejo, poskusiš nekaj novega ali pa se samo družiš.

Ti prineseš idejo. Mi pomagamo, da jo uresničimo.

👥 Za mlade: 18 – 40 let

Pridi pogledat. Morda najdeš nekaj zase. 😊

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

📱 Uporaba pametnega telefona

Pametni telefon nam lahko vsak dan olajša življenje – če ga znamo pravilno uporabljati. Na praktični delavnici bomo skupaj spoznali uporabne funkcije in možnosti, ki jih ponuja naš telefon.

Pokazali bomo, kako:

• 📞 opravljati klice in upravljati stike,
• 💬 pošiljati sporočila in uporabljati aplikacije za komunikacijo,
• 📸 fotografirati, shranjevati in deliti fotografije,
• 🌐 uporabljati internet in iskati informacije,
• 📍 uporabljati zemljevide in navigacijo,
• 📧 uporabljati elektronsko pošto,
• 🔐 poskrbeti za varnost, zasebnost in varno uporabo telefona,
• 📲 namestiti in uporabljati uporabne aplikacije.

Delavnica je namenjena vsem, ki želijo svoj pametni telefon uporabljati bolj samozavestno, varno in učinkovito.

S seboj prinesite svoj pametni telefon, da bomo lahko vse skupaj preizkusili kar na vašem telefonu.

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

🌿 Tao joga obraza

Privoščite si trenutek zase, sprostitev in prijetno druženje. Na delavnici Tao joge obraza bomo skozi preproste vaje spoznavali, kako lahko z nežnimi gibi, masažo in vajami za obraz ter obrazne mišice poskrbimo za več sproščenosti in dobrega počutja.

Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo nekaj časa nameniti sebi, se naučiti preprostih tehnik za vsakdan in ob tem narediti nekaj dobrega zase.

✨ Ne potrebujete predznanja – pomembna sta le dobra volja in nekaj časa zase.

Pridite, sprostite obraz, umirite misli in si privoščite prijetno uro zase. 🌸

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

Že osmo leto v okviru Večgeneracijskega centra Skupaj+ organiziramo brezplačne počitniške aktivnosti za osnovnošolce.

Športne in ustvarjalne delavnice so namenjene otrokom od 6. do 12. leta, potekale bodo od 26. 10. do 30. 10. 2026, od 9. do 13. ure.

Otroci naj bodo športno obuti in oblečeni, malico naj imajo s seboj (iz nahrbtnika).

Z otroki bomo veliko zunaj v naravi, obiskali bomo bližnje gozdne učne poti in mestna otroška igrišča, pri ustvarjanju pa bodo lahko izrazili svoje likovne sposobnosti ter dali kreativnosti in domišljiji prosto pot.

Mentoriji: Tanja Struna, Enej Filipidis, Anja Janež – koordinatorji Večgeneracijskega centra Skupaj+, s sodelavci in prostovoljci

Informacije: Tanja Struna, tanja.struna@lu-kocevje.si ali 030 363 350

Zvočna kopel

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Zvočna kopel (sound bath) je tehnika sproščanja, ki uporablja zvoke in vibracije različnih instrumentov, kot so gonge, tibetanske sklede, šamanski bobni, kristalne sklede in drugi. Ti zvoki pomagajo pri sprostitvi telesa in uma, spodbujajo globoko meditacijo ter ustvarjajo občutek notranjega miru. Zvočne kopeli izvajamo zvočni terapevti, ki s pomočjo teh instrumentov ustvarijo vibracije, ki vplivajo na telo in um, s ciljem uravnavanja notranje in zunanje energije, zmanjšanja stresa in izboljšanja počutja, sledi pa še;

• globoka psiho-fizična sprostitev
• odprava stresa, pozabljivosti, nespečnosti, migren
• pri anksioznosti in depresiji
• zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in ob poškodbah
• umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
• uravnavanje delovanje prebavnega sistema
• odpravljanje toksinov iz telesa
• izboljšanje imunskega sistema
• izboljšanje psihosomatskih stanj
• globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
• odprava duševne in čustvene bolečine
• izboljšanje pretoka energije v nadijih
• čiščenje čaker
• izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva
• regeneracija telesa in duha na vseh ravneh delovanja.

Znanstvene raziskave kažejo, da zvoki in vibracije lahko pozitivno vplivajo na naše fizično in čustveno stanje, saj pomagajo uravnotežiti živčni sistem in zmanjšati tesnobo.

Ne potrebuješ nobenih predhodnih izkušenj z meditacijo – vse, kar potrebuješ, je odprtost in želja po sprostitvi in Regeneraciji.

S seboj prinesi udobno podlogo za ležanje, oddejo in vzglavnik, ter bodi oblečen-a v udobna oblačila.

Se vidimo in skupaj ustvarimo prostor miru in notranje harmonije!

💜 Podporna skupina za ženske

Skupina je namenjena vsem ženskam, ki želijo v varnem in prijaznem okolju deliti izkušnje, občutke ter pridobiti moč in navdih za vsakdanje življenje.

🌸 Kaj prinaša skupina?

• varen prostor za pogovor in podporo,

• druženje s podobno mislečimi ženskami,

• krepitev samozavesti in notranje moči,

• izmenjavo izkušenj ter novih pogledov na izzive.

📅 Srečanja: vsak torek ob 16:00

➡️ Pridružite se nam in dovolite, da skupaj rastemo, se podpiramo in navdihujemo!

Se želite potopiti v čarobni svet francoske kulture in jezika? Sanjate o romantičnih francoskih krajih ali si želite obiskati Pariz?

Se želite naučiti francoskega jezika ali si izboljšati znanje francoščine?

POTEM STE NA PRAVEM MESTU!!!

Pridružite se nam in postanite bolj suvereni v komunikaciji Francoščine!

Izobraževanja izvajamo v manjših skupinah od 6 do 15 udeležencev.

Naše zagotovilo vam:

• brezplačno svetovanje in testiranje znanja
• predani učitelji, ki znajo motivirati
• vpis kadarkoli
• prilagodljivost pri izbiri vsebin, metod

Imaš idejo? Pridi in jo uresničimo skupaj!

Iščeš družbo, želiš spoznati nove ljudi ali pa bi samo rad/a preživel/a nekaj časa v prijetni družbi?

Vabimo te v Skupino za mlade, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili, pogovarjali, se učili novih stvari in predvsem – preživeli kakšen dober dan.

🎨 ustvarjalne in zabavne aktivnosti
🎮 družabne igre in sproščeno druženje
🎬 filmi, glasba in druge zanimive vsebine
🏃 izleti, šport in aktivnosti na prostem
💡 tvoje ideje, predlogi in projekti
🤝 spoznavanje novih ljudi in nova prijateljstva

Ni pomembno, kdo si, kaj počneš ali koliko ljudi že poznaš.

Pridi takšen/takšna, kot si.

Skupina je prostor, kjer lahko poveš svoje mnenje, predlagaš idejo, poskusiš nekaj novega ali pa se samo družiš.

Ti prineseš idejo. Mi pomagamo, da jo uresničimo.

👥 Za mlade: 18 – 40 let

Pridi pogledat. Morda najdeš nekaj zase. 😊

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

📱 Uporaba pametnega telefona

Pametni telefon nam lahko vsak dan olajša življenje – če ga znamo pravilno uporabljati. Na praktični delavnici bomo skupaj spoznali uporabne funkcije in možnosti, ki jih ponuja naš telefon.

Pokazali bomo, kako:

• 📞 opravljati klice in upravljati stike,
• 💬 pošiljati sporočila in uporabljati aplikacije za komunikacijo,
• 📸 fotografirati, shranjevati in deliti fotografije,
• 🌐 uporabljati internet in iskati informacije,
• 📍 uporabljati zemljevide in navigacijo,
• 📧 uporabljati elektronsko pošto,
• 🔐 poskrbeti za varnost, zasebnost in varno uporabo telefona,
• 📲 namestiti in uporabljati uporabne aplikacije.

Delavnica je namenjena vsem, ki želijo svoj pametni telefon uporabljati bolj samozavestno, varno in učinkovito.

S seboj prinesite svoj pametni telefon, da bomo lahko vse skupaj preizkusili kar na vašem telefonu.

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

🌿 Tao joga obraza

Privoščite si trenutek zase, sprostitev in prijetno druženje. Na delavnici Tao joge obraza bomo skozi preproste vaje spoznavali, kako lahko z nežnimi gibi, masažo in vajami za obraz ter obrazne mišice poskrbimo za več sproščenosti in dobrega počutja.

Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo nekaj časa nameniti sebi, se naučiti preprostih tehnik za vsakdan in ob tem narediti nekaj dobrega zase.

✨ Ne potrebujete predznanja – pomembna sta le dobra volja in nekaj časa zase.

Pridite, sprostite obraz, umirite misli in si privoščite prijetno uro zase. 🌸

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

Zvočna kopel

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Zvočna kopel (sound bath) je tehnika sproščanja, ki uporablja zvoke in vibracije različnih instrumentov, kot so gonge, tibetanske sklede, šamanski bobni, kristalne sklede in drugi. Ti zvoki pomagajo pri sprostitvi telesa in uma, spodbujajo globoko meditacijo ter ustvarjajo občutek notranjega miru. Zvočne kopeli izvajamo zvočni terapevti, ki s pomočjo teh instrumentov ustvarijo vibracije, ki vplivajo na telo in um, s ciljem uravnavanja notranje in zunanje energije, zmanjšanja stresa in izboljšanja počutja, sledi pa še;

• globoka psiho-fizična sprostitev
• odprava stresa, pozabljivosti, nespečnosti, migren
• pri anksioznosti in depresiji
• zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in ob poškodbah
• umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
• uravnavanje delovanje prebavnega sistema
• odpravljanje toksinov iz telesa
• izboljšanje imunskega sistema
• izboljšanje psihosomatskih stanj
• globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
• odprava duševne in čustvene bolečine
• izboljšanje pretoka energije v nadijih
• čiščenje čaker
• izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva
• regeneracija telesa in duha na vseh ravneh delovanja.

Znanstvene raziskave kažejo, da zvoki in vibracije lahko pozitivno vplivajo na naše fizično in čustveno stanje, saj pomagajo uravnotežiti živčni sistem in zmanjšati tesnobo.

Ne potrebuješ nobenih predhodnih izkušenj z meditacijo – vse, kar potrebuješ, je odprtost in želja po sprostitvi in Regeneraciji.

S seboj prinesi udobno podlogo za ležanje, oddejo in vzglavnik, ter bodi oblečen-a v udobna oblačila.

Se vidimo in skupaj ustvarimo prostor miru in notranje harmonije!

💜 Podporna skupina za ženske

Skupina je namenjena vsem ženskam, ki želijo v varnem in prijaznem okolju deliti izkušnje, občutke ter pridobiti moč in navdih za vsakdanje življenje.

🌸 Kaj prinaša skupina?

• varen prostor za pogovor in podporo,

• druženje s podobno mislečimi ženskami,

• krepitev samozavesti in notranje moči,

• izmenjavo izkušenj ter novih pogledov na izzive.

📅 Srečanja: vsak torek ob 16:00

➡️ Pridružite se nam in dovolite, da skupaj rastemo, se podpiramo in navdihujemo!

Se želite potopiti v čarobni svet francoske kulture in jezika? Sanjate o romantičnih francoskih krajih ali si želite obiskati Pariz?

Se želite naučiti francoskega jezika ali si izboljšati znanje francoščine?

POTEM STE NA PRAVEM MESTU!!!

Pridružite se nam in postanite bolj suvereni v komunikaciji Francoščine!

Izobraževanja izvajamo v manjših skupinah od 6 do 15 udeležencev.

Naše zagotovilo vam:

• brezplačno svetovanje in testiranje znanja
• predani učitelji, ki znajo motivirati
• vpis kadarkoli
• prilagodljivost pri izbiri vsebin, metod

Imaš idejo? Pridi in jo uresničimo skupaj!

Iščeš družbo, želiš spoznati nove ljudi ali pa bi samo rad/a preživel/a nekaj časa v prijetni družbi?

Vabimo te v Skupino za mlade, kjer bomo skupaj ustvarjali, se družili, pogovarjali, se učili novih stvari in predvsem – preživeli kakšen dober dan.

🎨 ustvarjalne in zabavne aktivnosti
🎮 družabne igre in sproščeno druženje
🎬 filmi, glasba in druge zanimive vsebine
🏃 izleti, šport in aktivnosti na prostem
💡 tvoje ideje, predlogi in projekti
🤝 spoznavanje novih ljudi in nova prijateljstva

Ni pomembno, kdo si, kaj počneš ali koliko ljudi že poznaš.

Pridi takšen/takšna, kot si.

Skupina je prostor, kjer lahko poveš svoje mnenje, predlagaš idejo, poskusiš nekaj novega ali pa se samo družiš.

Ti prineseš idejo. Mi pomagamo, da jo uresničimo.

👥 Za mlade: 18 – 40 let

Pridi pogledat. Morda najdeš nekaj zase. 😊

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

📱 Uporaba pametnega telefona

Pametni telefon nam lahko vsak dan olajša življenje – če ga znamo pravilno uporabljati. Na praktični delavnici bomo skupaj spoznali uporabne funkcije in možnosti, ki jih ponuja naš telefon.

Pokazali bomo, kako:

• 📞 opravljati klice in upravljati stike,
• 💬 pošiljati sporočila in uporabljati aplikacije za komunikacijo,
• 📸 fotografirati, shranjevati in deliti fotografije,
• 🌐 uporabljati internet in iskati informacije,
• 📍 uporabljati zemljevide in navigacijo,
• 📧 uporabljati elektronsko pošto,
• 🔐 poskrbeti za varnost, zasebnost in varno uporabo telefona,
• 📲 namestiti in uporabljati uporabne aplikacije.

Delavnica je namenjena vsem, ki želijo svoj pametni telefon uporabljati bolj samozavestno, varno in učinkovito.

S seboj prinesite svoj pametni telefon, da bomo lahko vse skupaj preizkusili kar na vašem telefonu.

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

🌿 Tao joga obraza

Privoščite si trenutek zase, sprostitev in prijetno druženje. Na delavnici Tao joge obraza bomo skozi preproste vaje spoznavali, kako lahko z nežnimi gibi, masažo in vajami za obraz ter obrazne mišice poskrbimo za več sproščenosti in dobrega počutja.

Delavnica je namenjena vsem, ki si želijo nekaj časa nameniti sebi, se naučiti preprostih tehnik za vsakdan in ob tem narediti nekaj dobrega zase.

✨ Ne potrebujete predznanja – pomembna sta le dobra volja in nekaj časa zase.

Pridite, sprostite obraz, umirite misli in si privoščite prijetno uro zase. 🌸

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

📱 Delavnice uporabe pametnega telefona

Bi radi svoj pametni telefon uporabljali bolj samozavestno in brez strahu, da boste pritisnili kaj narobe?

Na delavnicah bomo na preprost in praktičen način spoznavali uporabne možnosti pametnega telefona. Skupaj bomo raziskovali nastavitve, klice in sporočila, fotografiranje, uporabo aplikacij, internet, elektronsko pošto, videoklice ter druge funkcije, ki nam lahko olajšajo vsakdan.

Delavnice so namenjene vsem, ki želijo bolje spoznati svoj pametni telefon – ne glede na predznanje.

📲 Pridite s svojim pametnim telefonom in se naučite nekaj novega!

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Vir slike: https://kids.britannica.com/students/article/smartphone/570926

Zvočna kopel

💛 Skupina je zaradi velikega zanimanja že zapolnjena. Trenutno novih udeležencev ne moremo več sprejemati.

Zvočna kopel (sound bath) je tehnika sproščanja, ki uporablja zvoke in vibracije različnih instrumentov, kot so gonge, tibetanske sklede, šamanski bobni, kristalne sklede in drugi. Ti zvoki pomagajo pri sprostitvi telesa in uma, spodbujajo globoko meditacijo ter ustvarjajo občutek notranjega miru. Zvočne kopeli izvajamo zvočni terapevti, ki s pomočjo teh instrumentov ustvarijo vibracije, ki vplivajo na telo in um, s ciljem uravnavanja notranje in zunanje energije, zmanjšanja stresa in izboljšanja počutja, sledi pa še;

• globoka psiho-fizična sprostitev
• odprava stresa, pozabljivosti, nespečnosti, migren
• pri anksioznosti in depresiji
• zmanjšanje in odprava bolečin v sklepih, mišicah, živcih, pri glavobolu in ob poškodbah
• umiritev srčnega utripa in krvnega tlaka
• uravnavanje delovanje prebavnega sistema
• odpravljanje toksinov iz telesa
• izboljšanje imunskega sistema
• izboljšanje psihosomatskih stanj
• globoka mentalna in čustvena sprostitev ter odpravljanje blokad
• odprava duševne in čustvene bolečine
• izboljšanje pretoka energije v nadijih
• čiščenje čaker
• izkušnje globoke sproščenosti in zadovoljstva
• regeneracija telesa in duha na vseh ravneh delovanja.

Znanstvene raziskave kažejo, da zvoki in vibracije lahko pozitivno vplivajo na naše fizično in čustveno stanje, saj pomagajo uravnotežiti živčni sistem in zmanjšati tesnobo.

Ne potrebuješ nobenih predhodnih izkušenj z meditacijo – vse, kar potrebuješ, je odprtost in želja po sprostitvi in Regeneraciji.

S seboj prinesi udobno podlogo za ležanje, oddejo in vzglavnik, ter bodi oblečen-a v udobna oblačila.

Se vidimo in skupaj ustvarimo prostor miru in notranje harmonije!

💜 Podporna skupina za ženske

Skupina je namenjena vsem ženskam, ki želijo v varnem in prijaznem okolju deliti izkušnje, občutke ter pridobiti moč in navdih za vsakdanje življenje.

🌸 Kaj prinaša skupina?

• varen prostor za pogovor in podporo,

• druženje s podobno mislečimi ženskami,

• krepitev samozavesti in notranje moči,

• izmenjavo izkušenj ter novih pogledov na izzive.

📅 Srečanja: vsak torek ob 16:00

➡️ Pridružite se nam in dovolite, da skupaj rastemo, se podpiramo in navdihujemo!

Se želite potopiti v čarobni svet francoske kulture in jezika? Sanjate o romantičnih francoskih krajih ali si želite obiskati Pariz?

Se želite naučiti francoskega jezika ali si izboljšati znanje francoščine?

POTEM STE NA PRAVEM MESTU!!!

Pridružite se nam in postanite bolj suvereni v komunikaciji Francoščine!

Izobraževanja izvajamo v manjših skupinah od 6 do 15 udeležencev.

Naše zagotovilo vam:

• brezplačno svetovanje in testiranje znanja
• predani učitelji, ki znajo motivirati
• vpis kadarkoli
• prilagodljivost pri izbiri vsebin, metod