Vabimo vas na srečanje in predstavitev aktivnosti, ki se bodo odvijale v okviru

»Prehranskih uric «

, ki jih bo vodila dr. Anja Meszaroš, univ. dipl. inž. živ. teh.

» Urice« na zanimiv in praktičen način povezujejo teorijo s prakso na področju zdravega prehranjevanja ter spoznavanja pomena in uporabe številnih zelišč in začimb v naši vsakdanji prehrani.

Srečanja potekajo na zanimiv in dinamičen način. Včasih jih spremljata tudi okusna degustacija jedi, ki je povezana s temo predavanja, in recept s podrobnejšimi  navodili za njeno pripravo.

Med drugim bomo odkrivali:

• Kako lahko določene začimbe in zelišča vplivajo na naš imunski sistem ter na uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
• S katerimi živili učinkovito nahranimo svoje možgane in si tako pomagamo do boljše koncentracije in več energije;
• Katere so prehranske strategije, ki pripomorejo k boljšemu spancu;
• Katera bistvena hranila potrebuje naš organizem v določenem življenjskem obdobju za večjo čilost in dobro počutje,
• Kako si lahko z ustrezno prehrano pomagamo pri najpogostejših zdravstvenih izzivih današnjega časa.

Delavnice bodo prilagojene glede na potrebe in želje udeležencev, kar se bo sproti dogovarjalo med izvajalko in udeleženci.

Delavnice bodo potekale:

 APRILA: 

– torek, 22. 4. 2025 ob 18:00

MAJA: 

–  sreda, 7. 5. 2025 ob 18:00

– torek, 27. 5. 2025 ob 18:00

Vljudno vabljeni.

Slika je simbolična. Vir: https://www.georgeinstitute.org/news-and-media/news/celebrating-world-food-day

Delavnica izdelave SMREKOVEGA MAZILA

Si želiš 100 % naravno mazilo, ki ti bo pomagalo pri suhi koži, razpokah, bolečinah v mišicah in manjših ranah? Potem ne zamudi te delavnice izdelave smrekovega mazila!

Kaj bomo počeli?
✔ Spoznali zdravilne lastnosti smrekove smole
✔ Se naučili, kako enostavno pripraviti domače mazilo
✔ Vsaka udeleženka bo izdelala svoje mazilo in ga odnesla domov!

Predavatelj: Ljuba Štefanič, mag. farm.

Pridi, ustvarjaj in odnesi domov košček narave!

Vabimo vas na srečanje in predstavitev aktivnosti, ki se bodo odvijale v okviru

»Prehranskih uric «

, ki jih bo vodila dr. Anja Meszaroš, univ. dipl. inž. živ. teh.

» Urice« na zanimiv in praktičen način povezujejo teorijo s prakso na področju zdravega prehranjevanja ter spoznavanja pomena in uporabe številnih zelišč in začimb v naši vsakdanji prehrani.

Srečanja potekajo na zanimiv in dinamičen način. Včasih jih spremljata tudi okusna degustacija jedi, ki je povezana s temo predavanja, in recept s podrobnejšimi  navodili za njeno pripravo.

Med drugim bomo odkrivali:

• Kako lahko določene začimbe in zelišča vplivajo na naš imunski sistem ter na uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
• S katerimi živili učinkovito nahranimo svoje možgane in si tako pomagamo do boljše koncentracije in več energije;
• Katere so prehranske strategije, ki pripomorejo k boljšemu spancu;
• Katera bistvena hranila potrebuje naš organizem v določenem življenjskem obdobju za večjo čilost in dobro počutje,
• Kako si lahko z ustrezno prehrano pomagamo pri najpogostejših zdravstvenih izzivih današnjega časa.

Delavnice bodo prilagojene glede na potrebe in želje udeležencev, kar se bo sproti dogovarjalo med izvajalko in udeleženci.

Delavnice bodo potekale:

 APRILA: 

– torek, 22. 4. 2025 ob 18:00

MAJA: 

–  sreda, 7. 5. 2025 ob 18:00

– torek, 27. 5. 2025 ob 18:00

Vljudno vabljeni.

Slika je simbolična. Vir: https://www.georgeinstitute.org/news-and-media/news/celebrating-world-food-day

Zeliščarska delavnica:

Zeliščarska delavnica: Nabiranje spomladanskih rastlin in spoznavanje naravnih rastišč v naravi.

Vabljeni na posebno zeliščarsko delavnico, kjer bomo skupaj odkrivali bogastvo spomladanske narave! Pod vodstvom izkušenega zeliščarja se bomo podali na sprehod po naravi, spoznali užitne divje rastline in zelišča ter se naučili, kako jih varno prepoznati in uporabiti v vsakdanjem življenju.

Delavnica je namenjena vsem ljubiteljem narave, kulinarike in tradicionalnega znanja o zeliščih.

Pridružite se nam in doživite nepozabno izkušnjo v objemu narave! 🌿🔥✨

Slika je simbolična. Vir: https://www.jozef.si/uporabnost-zelisc-z-domacega-vrta/

Zeliščarska delavnica

Zeliščarska delavnica bo tokrat izvedena nekoliko drugače, saj bo izvedba delavnice prilagojena željam in potrebam uporabnikov. Uporabniki se bodo skupaj z izvajalko predhodno dogovorili o katerih temah bi radi govorili, katera področja zelišč bi radi podrobneje spoznali,  kakšen pripravek bi si želeli izdelati, skratka delavnica bo prilagojena glede na zanimanje in želje udeležencev.

Pod vodstvom izkušenega zeliščarja se bomo podali na nepozabno doživetje zeliščarskega sveta. Delavnica je namenjena vsem ljubiteljem narave, kulinarike in tradicionalnega znanja o zeliščih.

Vljudno vabljeni na posebno zeliščarsko delavnico, kjer se bomo v našem širokem izboru zeliščarskih delavnic, prilagodili željam uporabnikov.

Slika je simbolična. Vir: https://www.jozef.si/uporabnost-zelisc-z-domacega-vrta/