Vabimo vas na srečanje in predstavitev aktivnosti, ki se bodo odvijale v okviru

»Prehranskih uric «

, ki jih bo vodila dr. Anja Meszaroš, univ. dipl. inž. živ. teh.

» Urice« na zanimiv in praktičen način povezujejo teorijo s prakso na področju zdravega prehranjevanja ter spoznavanja pomena in uporabe številnih zelišč in začimb v naši vsakdanji prehrani.

Srečanja potekajo na zanimiv in dinamičen način. Včasih jih spremljata tudi okusna degustacija jedi, ki je povezana s temo predavanja, in recept s podrobnejšimi  navodili za njeno pripravo.

Med drugim bomo odkrivali:

• Kako lahko določene začimbe in zelišča vplivajo na naš imunski sistem ter na uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
• S katerimi živili učinkovito nahranimo svoje možgane in si tako pomagamo do boljše koncentracije in več energije;
• Katere so prehranske strategije, ki pripomorejo k boljšemu spancu;
• Katera bistvena hranila potrebuje naš organizem v določenem življenjskem obdobju za večjo čilost in dobro počutje,
• Kako si lahko z ustrezno prehrano pomagamo pri najpogostejših zdravstvenih izzivih današnjega časa.

Delavnice bodo prilagojene glede na potrebe in želje udeležencev, kar se bo sproti dogovarjalo med izvajalko in udeleženci.

Delavnice bodo potekale:

 APRILA: 

– ponedeljek, 14. 4. 2025 ob 9:30

– četrtek, 24. 4. 2025 ob 9:30

MAJA: 

–  ponedeljek, 5. 5. 2025 ob 8:30

– ponedeljek, 26. 5. 2025 ob 9:30

Vljudno vabljeni.

Slika je simbolična. Vir: https://www.georgeinstitute.org/news-and-media/news/celebrating-world-food-day

Vabimo vas na srečanje in predstavitev aktivnosti, ki se bodo odvijale v okviru

»Prehranskih uric «

, ki jih bo vodila dr. Anja Meszaroš, univ. dipl. inž. živ. teh.

» Urice« na zanimiv in praktičen način povezujejo teorijo s prakso na področju zdravega prehranjevanja ter spoznavanja pomena in uporabe številnih zelišč in začimb v naši vsakdanji prehrani.

Srečanja potekajo na zanimiv in dinamičen način. Včasih jih spremljata tudi okusna degustacija jedi, ki je povezana s temo predavanja, in recept s podrobnejšimi  navodili za njeno pripravo.

Med drugim bomo odkrivali:

• Kako lahko določene začimbe in zelišča vplivajo na naš imunski sistem ter na uravnavanje sladkorja in holesterola v krvi;
• S katerimi živili učinkovito nahranimo svoje možgane in si tako pomagamo do boljše koncentracije in več energije;
• Katere so prehranske strategije, ki pripomorejo k boljšemu spancu;
• Katera bistvena hranila potrebuje naš organizem v določenem življenjskem obdobju za večjo čilost in dobro počutje,
• Kako si lahko z ustrezno prehrano pomagamo pri najpogostejših zdravstvenih izzivih današnjega časa.

Delavnice bodo prilagojene glede na potrebe in želje udeležencev, kar se bo sproti dogovarjalo med izvajalko in udeleženci.

Delavnice bodo potekale:

 APRILA: 

– ponedeljek, 14. 4. 2025 ob 9:30

– četrtek, 24. 4. 2025 ob 9:30

MAJA: 

–  ponedeljek, 5. 5. 2025 ob 8:30

– ponedeljek, 26. 5. 2025 ob 9:30

Vljudno vabljeni.

Slika je simbolična. Vir: https://www.georgeinstitute.org/news-and-media/news/celebrating-world-food-day

Zeliščarska delavnica:

Zeliščarska delavnica: Nabiranje spomladanskih rastlin in priprava okusnega obroka v naravi.

Vabljeni na posebno zeliščarsko delavnico, kjer bomo skupaj odkrivali bogastvo spomladanske narave! Pod vodstvom izkušenega zeliščarja se bomo podali na sprehod po naravi, spoznali užitne divje rastline in zelišča ter se naučili, kako jih varno prepoznati in uporabiti v vsakdanjem življenju.

Po nabiranju bomo iz sveže nabranih sestavin pripravili okusen in zdrav obrok na prostem. Ob ognju ali na sončni jasi bomo izkusili moč naravne prehrane ter uživali v preprostih, a bogatih okusih pomladi.

Delavnica je namenjena vsem ljubiteljem narave, kulinarike in tradicionalnega znanja o zeliščih.

Pridružite se nam in doživite nepozabno izkušnjo v objemu narave! 🌿🔥✨

Slika je simbolična. Vir: https://www.jozef.si/uporabnost-zelisc-z-domacega-vrta/