Tečaj Nega bolnika na domu je namenjena vsem, ki želijo pridobiti praktično znanje in veščine za varno, učinkovito in sočutno oskrbo bolnika v domačem okolju. Udeleženci se seznanijo z osnovnimi postopki nege, varnostnimi ukrepi in pristopi, ki pripomorejo k boljšemu počutju pacienta ter lajšanju skrbi negovalca.

Na delavnici boste:

• spoznavali osnovne postopke nege bolnika, kot so higiene, premikanje, prehrana in spremljanje zdravstvenega stanja,

• pridobili znanja o preprečevanju poškodb in pravilnem ravnanju z bolnikom,

• razvijali veščine komunikacije in sočutnega pristopa do bolnika,

• prepoznavali rdeče zastavice in situacije, ki zahtevajo strokovno pomoč,

• spoznali podporo in vire, ki so na voljo negovalcem doma.

Delavnica je primerna za družinske člane, skrbnike in vse, ki skrbijo za bolnika doma ter želijo povečati samozavest in kompetence pri oskrbi.

Cilj delavnice je opolnomočiti udeležence z znanjem in praktičnimi veščinami, da lahko bolniku doma zagotovijo varno, dostojanstveno in prijazno oskrbo.

Delavnica Umetnost iz svilnih kokonov je ustvarjalna izkušnja, kjer naravna lepota svile združi estetiko, ročne spretnosti in trajnostno ustvarjanje. Udeleženci bodo spoznali edinstvene lastnosti svilnih kokonov in se naučili, kako iz njih ustvariti unikatne umetniške izdelke.

Na delavnici se boste naučili:

• osnov dela s svilnimi kokoni, njihove priprave in obdelave,

• tehnik oblikovanja, strukturiranja in kombiniranja kokonov,

• ustvarjanja dekorativnih ali uporabnih predmetov, kot so okraski, broške, drobni umetniški objekti ali dodatki,

• kako kreativno združevati svilne kokone z drugimi materiali,

• trajnostnega pristopa k ustvarjanju z naravnimi materiali.

Delavnica poteka v sproščenem in inspirativnem vzdušju, primerna pa je tako za začetnike kot za tiste z izkušnjami v ročnih tehnikah. Udeleženci domov odnesejo svoj edinstven izdelek ter praktično znanje, kako ustvarjati umetnost iz naravnih materialov.

Delavnica “Plesi narave” je namenjena odraslim, ki želijo skozi gibanje in ples izraziti lepoto naravnega sveta. Udeleženci bodo raziskovali različne plesne oblike, navdihnjene z naravnimi elementi, kot so veter, voda, drevesa in živali. Ob ustvarjalnem gibanju se bodo učili, kako gibanje odraža energijo in dinamiko narave, ter razvijali svojo telesno koordinacijo in izražanje. Delavnica spodbuja povezanost z naravo, ustvarjalnost in telesno aktivnost, hkrati pa omogoča udeležencem, da se povežejo z naravnimi ritmi skozi ples.

Delavnico vodi Marija Črv.

Delavnica Aktivno življenje brez meja spodbuja zdrav, aktiven in vključujoč življenjski slog oseb z oviranostjo ali invalidnostjo. Namenjena je krepitvi telesne in duševne vitalnosti, samostojnosti ter zaupanja v lastne sposobnosti. Udeleženci bodo skozi prilagojene vadbene aktivnosti in praktične primere spoznali, kako lahko z rednim gibanjem, pozitivno naravnanostjo in ustrezno podporo premagujejo vsakodnevne izzive.

Predstavljeni bodo primeri dobrih praks invalidov, ki so s svojo aktivnostjo, športom ali ustvarjalnostjo našli pot do večje samostojnosti, zadovoljstva in vključenosti v družbo. Delavnica poudarja pomen aktivnega življenjskega sloga, dostopnosti in enakih možnosti ter spodbuja udeležence, da odkrijejo lastne vire moči in navdiha – za življenje brez meja.

Skupina za samopomoč za starejše je varen in spodbuden prostor, kjer se lahko udeleženci srečujejo, pogovarjajo in si nudijo medsebojno podporo. Namenjena je starejšim, ki si želijo deliti svoje izkušnje, se pogovoriti o izzivih vsakdanjega življenja, osamljenosti, spremembah v zdravju, odnosih ali preprosto povezati z drugimi v podobnem življenjskem obdobju.

Srečanja omogočajo:
🔹 občutek pripadnosti in zmanjševanje osamljenosti,
🔹 pogovor o življenjskih izzivih, skrbeh in radostih,
🔹 izmenjavo izkušenj, znanj in nasvetov,
🔹 čustveno oporo in medsebojno razumevanje,
🔹 krepitev samozavesti in pozitivne naravnanosti.

Skupina deluje v duhu spoštovanja, sočutja in zaupanja. Srečanja potekajo v manjšem krogu in vsak se vključi po svojih zmožnostih – brez pritiska ali sodbe.

Skupina za samopomoč za starejše je več kot le pogovor – je prostor, kjer nastajajo nova prijateljstva, kjer se življenje deli in obogati z izkušnjami drugih.

Delavnica “Plesi narave” je namenjena odraslim, ki želijo skozi gibanje in ples izraziti lepoto naravnega sveta. Udeleženci bodo raziskovali različne plesne oblike, navdihnjene z naravnimi elementi, kot so veter, voda, drevesa in živali. Ob ustvarjalnem gibanju se bodo učili, kako gibanje odraža energijo in dinamiko narave, ter razvijali svojo telesno koordinacijo in izražanje. Delavnica spodbuja povezanost z naravo, ustvarjalnost in telesno aktivnost, hkrati pa omogoča udeležencem, da se povežejo z naravnimi ritmi skozi ples.

Delavnico vodi Marija Črv.

Delavnica Šola energijske medicine je namenjena vsem, ki želijo spoznati in obvladati tehnike za uravnoteženje telesne, čustvene in duhovne energije. Udeleženci bodo skozi praktične vaje, meditacije in energijske pristope raziskovali, kako energija vpliva na naše zdravje, počutje in odnose. Naučili se bodo različnih tehnik, kot so energetske terapije, avtogeni trening, dihalne vaje in uporaba kristalov za podporo telesnemu in duhovnemu zdravju.

Delavnica bo pomagala udeležencem izboljšati svojo vitalnost, zmanjšati stres, izboljšati čustveno ravnovesje in povečati notranjo moč. Poudarek je na razvijanju občutka za energijske pretoke in njihovo usklajevanje z naravnimi zakoni ter lastnim telesom.

Skozi šolo energijske medicine boste pridobili orodja za obvladovanje izzivov sodobnega življenja, boljše povezovanje s sabo in drugimi ter poglobljeno razumevanje energijskega sveta okoli nas.

Delavnica Filigran kot umetnost ponovne uporabe udeležence popelje v svet ustvarjalnosti, kjer se tradicionalna filigranska tehnika sreča z načeli trajnosti. S pomočjo preprostih materialov, ki bi jih sicer zavrgli, udeleženci ustvarijo nežne, dekorativne in presenetljivo prefinjene umetniške izdelke.

Na delavnici se boste naučili:

• osnov filigranske tehnike oblikovanja drobnih elementov,

• kako iz odpadnih ali recikliranih materialov izdelati filigranske oblike,

• oblikovanja vzorcev, kombiniranja linij in ustvarjanja tridimenzionalnih struktur,

• nasvetov, kako materiale ponovno uporabiti tako, da postanejo estetsni in funkcionalni,

• ustvarjanja unikatnih okraskov, nakita, vizualnih motivov ali darilnih dodatkov.

Delavnica poteka v sproščenem, ustvarjalnem vzdušju, primerna pa je tako za začetnike kot za tiste, ki bi radi nadgradili svoje ročne spretnosti. Udeleženci domov odnesejo čudovit ročno izdelan izdelek ter znanje, kako lahko iz preprostih stvari nastane prefinjena umetnost.

Delavnica “Plesi narave” je namenjena odraslim, ki želijo skozi gibanje in ples izraziti lepoto naravnega sveta. Udeleženci bodo raziskovali različne plesne oblike, navdihnjene z naravnimi elementi, kot so veter, voda, drevesa in živali. Ob ustvarjalnem gibanju se bodo učili, kako gibanje odraža energijo in dinamiko narave, ter razvijali svojo telesno koordinacijo in izražanje. Delavnica spodbuja povezanost z naravo, ustvarjalnost in telesno aktivnost, hkrati pa omogoča udeležencem, da se povežejo z naravnimi ritmi skozi ples.

Delavnico vodi Marija Črv.

elavnica Telefon kot kamera je namenjena vsem, ki želijo s svojim pametnim telefonom ustvarjati boljše, bolj estetske in tehnično dovršene fotografije. Udeleženci bodo odkrili, kako zmogljivo orodje je njihov telefon, ter se naučili izkoristiti njegove funkcije in možnosti, ki jih pogosto spregledamo.

Na delavnici se boste naučili:

• osnov kompozicije in vizualnega pripovedovanja,

• uporabe svetlobe za ustvarjanje kakovostnih posnetkov,

• naprednih funkcij telefonske kamere (HDR, portretni način, nočni način ipd.),

• praktičnih trikov za ostre, stabilne in dobro izpostavljene fotografije,

• osnov urejanja fotografij na telefonu z dostopnimi aplikacijami.

Delavnica poteka interaktivno, s poudarkom na praktičnem delu: udeleženci sproti fotografirajo, preizkušajo nasvete in dobijo usmerjeno povratno informacijo.

Delavnica Umetnost iz svilnih kokonov je ustvarjalna izkušnja, kjer naravna lepota svile združi estetiko, ročne spretnosti in trajnostno ustvarjanje. Udeleženci bodo spoznali edinstvene lastnosti svilnih kokonov in se naučili, kako iz njih ustvariti unikatne umetniške izdelke.

Na delavnici se boste naučili:

• osnov dela s svilnimi kokoni, njihove priprave in obdelave,

• tehnik oblikovanja, strukturiranja in kombiniranja kokonov,

• ustvarjanja dekorativnih ali uporabnih predmetov, kot so okraski, broške, drobni umetniški objekti ali dodatki,

• kako kreativno združevati svilne kokone z drugimi materiali,

• trajnostnega pristopa k ustvarjanju z naravnimi materiali.

Delavnica poteka v sproščenem in inspirativnem vzdušju, primerna pa je tako za začetnike kot za tiste z izkušnjami v ročnih tehnikah. Udeleženci domov odnesejo svoj edinstven izdelek ter praktično znanje, kako ustvarjati umetnost iz naravnih materialov.

Delavnica Aktivno življenje brez meja spodbuja zdrav, aktiven in vključujoč življenjski slog oseb z oviranostjo ali invalidnostjo. Namenjena je krepitvi telesne in duševne vitalnosti, samostojnosti ter zaupanja v lastne sposobnosti. Udeleženci bodo skozi prilagojene vadbene aktivnosti in praktične primere spoznali, kako lahko z rednim gibanjem, pozitivno naravnanostjo in ustrezno podporo premagujejo vsakodnevne izzive.

Predstavljeni bodo primeri dobrih praks invalidov, ki so s svojo aktivnostjo, športom ali ustvarjalnostjo našli pot do večje samostojnosti, zadovoljstva in vključenosti v družbo. Delavnica poudarja pomen aktivnega življenjskega sloga, dostopnosti in enakih možnosti ter spodbuja udeležence, da odkrijejo lastne vire moči in navdiha – za življenje brez meja.

Skupina za samopomoč za starejše je varen in spodbuden prostor, kjer se lahko udeleženci srečujejo, pogovarjajo in si nudijo medsebojno podporo. Namenjena je starejšim, ki si želijo deliti svoje izkušnje, se pogovoriti o izzivih vsakdanjega življenja, osamljenosti, spremembah v zdravju, odnosih ali preprosto povezati z drugimi v podobnem življenjskem obdobju.

Srečanja omogočajo:
🔹 občutek pripadnosti in zmanjševanje osamljenosti,
🔹 pogovor o življenjskih izzivih, skrbeh in radostih,
🔹 izmenjavo izkušenj, znanj in nasvetov,
🔹 čustveno oporo in medsebojno razumevanje,
🔹 krepitev samozavesti in pozitivne naravnanosti.

Skupina deluje v duhu spoštovanja, sočutja in zaupanja. Srečanja potekajo v manjšem krogu in vsak se vključi po svojih zmožnostih – brez pritiska ali sodbe.

Skupina za samopomoč za starejše je več kot le pogovor – je prostor, kjer nastajajo nova prijateljstva, kjer se življenje deli in obogati z izkušnjami drugih.

Dalajlama, tibetanski duhovni vodja in dobitnik Nobelove nagrade za mir, razmišlja o povezovanju tisočletne tradicije tibetanskega budizma s sodobnimi vrednotami naše globalizirane družbe. V času, ko okoli nas divjajo vojne in se podnebna kriza poglablja, nam sporoča, da je mogoče zgraditi mirnejši, pravičnejši in srečnejši svet – ključ do njega pa je v naših rokah. Njegove misli, ki jih podaja naravnost v kamero, kot bi nagovarjal vsakega izmed nas posebej, se prepletajo s slikovitimi posnetki z različnih koncev sveta in še nikoli videnim arhivskim gradivom.

Po filmu bo potekal vodeni pogovor o vsebini filma in modrostih, ki jih Dalajlama sporoča.

Delavnica Filigran kot umetnost ponovne uporabe udeležence popelje v svet ustvarjalnosti, kjer se tradicionalna filigranska tehnika sreča z načeli trajnosti. S pomočjo preprostih materialov, ki bi jih sicer zavrgli, udeleženci ustvarijo nežne, dekorativne in presenetljivo prefinjene umetniške izdelke.

Na delavnici se boste naučili:

• osnov filigranske tehnike oblikovanja drobnih elementov,

• kako iz odpadnih ali recikliranih materialov izdelati filigranske oblike,

• oblikovanja vzorcev, kombiniranja linij in ustvarjanja tridimenzionalnih struktur,

• nasvetov, kako materiale ponovno uporabiti tako, da postanejo estetsni in funkcionalni,

• ustvarjanja unikatnih okraskov, nakita, vizualnih motivov ali darilnih dodatkov.

Delavnica poteka v sproščenem, ustvarjalnem vzdušju, primerna pa je tako za začetnike kot za tiste, ki bi radi nadgradili svoje ročne spretnosti. Udeleženci domov odnesejo čudovit ročno izdelan izdelek ter znanje, kako lahko iz preprostih stvari nastane prefinjena umetnost.